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美味银耳汤的家常做法

时间:2017-06-23 14:14:25 厨师:花羊羊 出处:做饭网 1774人做过这道菜

银耳素有平民燕窝的美誉,美容养颜的佳品。银耳汤是我们熟知的一道美容炖品,炖法和搭配多样,我平时最爱的就是红枣枸杞银耳汤。下面介绍做法,超简单哈!


主料:红枣,枸杞,银耳干,冰糖,莲子,清水

器材:养生壶

做法:

1、用温水将银耳泡开,去掉根部,掰成小片,洗净。

2、买的是超市大枣,不需另外处理,要是有核的,先去核,一个枣切成两瓣最好。

3、枸杞和莲子先用水泡一下,把第一道水倒掉。


4、等前面的准备工作就绪,将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内,加清水漫过一点,给养生壶设置成煲汤,等快炖好后,将冰糖放进去,再炖会即可。


银耳汤平时炖好就放在养生壶里保温,等喝时盛出,香香甜甜,补血养气,尤其是女孩子一定要多喝。夏季十分我们也可以放凉后和,爽口美味,越喝越想喝,越喝越美丽!