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正宗红烧兔肉的家常做法

正宗红烧兔肉的家常做法 红烧兔肉怎么做好吃
时间:2017-08-14 18:54:26 厨师:琉璃 出处:做饭网 14463人做过这道菜
红烧兔肉是一道有名的四川菜肴,成菜后肉嫩香甜、油而不腻、鲜红淡香、富有营养的特色,兔肉含有较高的蛋白质和矿物质,较低的脂肪含量,可为刚生育的妈妈调节身子。接下来让我们看一看红烧兔肉的做法。
食材清单
  • 兔肉 2000克
  • 红椒 2000克
  • 2000克
  • 花生油 适量
  • 食盐 适量
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角 适量
  • 花椒 适量
  • 桂皮 适量
小技巧

1、因为兔子肉属于凉性,最好在夏季品尝兔肉2、有怕冷症状的人也不能吃兔肉。

红烧兔肉的做法步骤
  • 红烧兔肉步骤图1

    1先将用刀切成块,不能太小,肉烧的时候会缩小,然后用清水清洗干净,在锅里放入没过兔肉的清水,烧开,之后将兔肉放入热锅里焯一下捞出来放入干净的碗中。

  • 红烧兔肉步骤图2

    2将另一个锅烧热,倒入凉油,油煮到7分熟的时候放入适量的花椒、适量的八角和适量的辣椒粉翻炒,直到炒出飘出香味为止。

  • 红烧兔肉步骤图3

    3然后在锅里放入适量的葱、蒜和姜,再次翻炒出香味之后放入焯过的兔肉,继续翻炒5分钟,5分钟过过后放入适量的料酒、老抽和盐、糖。

  • 红烧兔肉步骤图4

    4翻炒到糖变成糖色后,加入足够的水和适量的桂皮。

  • 红烧兔肉步骤图5

    5将青椒和红椒用清水清洗干净,用刀切成块,大小适量。

  • 红烧兔肉步骤图6

    6等到兔肉煮烂之后放入刚切好的青椒和红椒,继续翻炒几下,关上火,倒入适量的醋、适量的香油和鸡粉。之后放入盘中即可食用。

营养密语

兔肉含有充足的软磷脂,是青少年大脑和别的器官必不可少的物质。