1、可以在这道菜里放辣椒,依据你的口味。
2、蛏子必须要用清水浸泡过,不然里面有很多泥土。
3、想尝到新鲜的口感,必选新鲜的蛏子。
1将食材准备好,把100克的蛏子用清水清洗干净,放入清水当中浸泡,将蛏子里面的泥土都吐出来。
2在锅里放入清水,将其烧开,再放入30克的粉丝在锅里焯一下,时间不要过长,捞出来留着备用;将2根葱白切成段,长度5厘米;葱绿切成葱花,姜切2小块,都清洗干净。
3然后将粉丝放入盘子的底部,再将泡好的蛏子放入粉丝上面,摆的美观点,在放入切好的葱和姜;在把蒸锅倒入清水烧开,然后将盘子放入蒸锅里盖上锅盖隔水蒸,大约5分钟。
4然后再关掉火,不要掀开锅盖,继续等5分钟。
5蛏子蒸好后,端出来,将里面的汤汁倒在干净的碗里留着备用,然后把葱和姜、蛏子一半的壳都清除掉。
6然后将剩余的蒜削去皮,清洗干净,用刀切成蒜丁,放入锅里,再倒入适量的油翻炒,直到有香味飘出,再倒入适量的蒸鱼鼓油和刚倒出来的汤汁,翻炒均匀。
7然后倒入盘中,撒上刚切好的葱花即可食用。
蒜蓉蒸蛏子具有提高脑力、醒目键脑、祛除疼痛等功效。