您当前的位置:做饭网 > 家常 > 干果制作 > 烤箱版苹果干怎么做_纯天然的休闲小零食

苹果干 纯天然的休闲小零食

烤箱版苹果干怎么做_纯天然的休闲小零食
时间:2017-11-25 13:27:56 厨师:李海翠 出处:做饭网 2018人做过这道菜
现在的黑心商贩太多,许多食品中都有不利于健康的添加剂,吃着这样的食物,真得好担心自己和家人的健康。为了家人的健康,能自己做得就自己做,这样可以少吃一些添加剂。今天小编就给朋友介绍一个苹果干的做法,是用烤箱烤的,真得是纯天然的休闲小零食噢。有兴趣的朋友可以来学习一下苹果干怎么做。
食材清单
  • 苹果 2个
小技巧

1、在泡苹果片的水中放入柠檬是为了防止苹果氧化。
2、苹果要尽量切得薄一些,能切多薄就切多薄,因为切得薄好烤。

苹果干的做法步骤
  • 1先要买两个品质好的苹果,为了把苹果表面上残留的农药去掉,可以把苹果泡到盐水,大约要泡上5分钟。当然也可以把苹果的表皮削去。

  • 苹果干步骤图2

    2将苹果洗干净后,将它切成小薄片,放到一个盆中。盆中要放入凉白开水,再放上一些盐和柠檬。

  • 苹果干步骤图3

    3然后把浸泡后的苹果片,沥干水分后放到预热好的烤箱中,烤箱要调整到上下管,100度烤上1个来小时。

  • 苹果干步骤图4

    4因为一个烤网最多能烤半个多苹果,所以有几个烤网就用几个,这样可以节省时间。

  • 苹果干步骤图5

    5烤好之后,可能刚刚出炉会软一些,但是呆上一会儿就会硬,非常像薯片,味道很好。

  • 苹果干步骤图6

    6将烤完的苹果干放到一个干净的罐子里,就是两个苹果的量少了一些,儿子回来一会儿就会吃完。

营养密语

苹果的热量低,经常做为减肥瘦身餐来食用。苹果可以溶解硫元素,让皮肤变得细嫩丝滑。