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黄芪红枣枸杞茶 排毒养颜身体棒

黄芪红枣枸杞茶的家常做法_排毒养颜身体棒
时间:2017-11-30 16:07:26 厨师:牛翠 出处:做饭网 1530人做过这道菜
身边有一位同事对于养生非常在行,经常会煮一些茶来喝。最近在她家喝了黄芪红枣枸杞茶,味道非常好,并且她已经喝了挺长时间,她说这个茶有排毒养颜身体棒的功效。想着自己没事的时候也煮一些来喝,就和她学着做了几次,基本上掌握了它的做法,下面就与大家来分享一下黄芪红枣枸杞茶的做法。
食材清单
  • 枸杞 15克
  • 黄芪 15克
  • 枸杞 15克
  • 蜂蜜 适量
  • 适量
小技巧

1、最后过滤过的黄芪、枸杞和红枣可以再加入开水,冲上几次来喝,直到味道淡了为止。
2、就是煮茶的这些食材红枣和枸杞是可以食用的。
3、朋友们可以使用砂锅或者是瓷器类的锅来煮,味道会更加醇厚。
4、如果不喜欢甜得朋友,可以不放蜂蜜。

黄芪红枣枸杞茶的做法步骤
  • 黄芪红枣枸杞茶步骤图1

    1 先把红枣、黄芪以及枸杞先称好克数,然后要把它们洗一下,先放到水中泡一泡,再用清水洗干净。

  • 黄芪红枣枸杞茶步骤图2

    2在砂锅中放入一些水,再把洗干净的黄芪、红枣和枸杞都放到锅中,用大火烧开。

  • 黄芪红枣枸杞茶步骤图3

    3【做饭网】然后接着用小火煮,大概要煮上一个多小时,所有食材的香味都熬出来了,这样就好了。

  • 黄芪红枣枸杞茶步骤图4

    4最后用滤网将茶汁滤出来,再加入一些蜂蜜拌匀了之后饮用即可,把这些茶汁放到壶中,慢慢地享用吧!

营养密语

1、黄芪红枣枸杞茶经常喝对身体非常好,里面的枸杞有明目、利尿的作用;
2、黄芪有补气的作用,并且还有活血的功效。
3、黄芪红枣枸杞茶适合体虚自汗症的患者喝,并且还有美容养颜的功效。