在制作咸味腊八粥的时候,可以根据大家可以接受的咸淡,来决定咸腊肉和香肠的分量。【做饭网】
1首先将准备好的大米、莲子、赤小豆清洗干净,分别用清水浸泡在碗里,大约2小时左右就可以。
2接着浸泡好的大米、赤小豆、莲子依依倒入到砂锅内,再加入清水。大火烧开后转为小火,慢慢熬煮。
3将准备好的腊肉和香肠切片,放在开水中焯一下。去除腊肉和香肠上的脏东西,捞出备用。
4等粥大约炖煮一个小时左右,粥有6、7成熟时,将刚才焯过水的腊肉和香肠片加入到砂锅里,中小火继续炖煮。
5最后直到咸味腊八粥中的腊肉和香肠熟透、粥软烂,就可以在关火盛碗食用啦。营养美味的咸味腊八粥就大功告成啦。
咸味腊八粥在腊八节中就应该喝上一碗暖暖身子,粥中富含蛋白质、脂肪以及其他微量元素。对人们体内所需要摄取的营养及时提供补给,还可以增强人们的体质,起到强身健体的作用。