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海苔脆烤鸡块 浓浓的田园风味

海苔脆烤鸡块的烤箱做法 _浓浓的田园风味
时间:2017-12-09 12:47:34 厨师:无脸男 出处:做饭网 1132人做过这道菜
孩子们都很喜欢吃肯德基、麦当劳的炸鸡块,可父母们总是不希望孩子们吃这样不健康的食物。但是家里做的饭菜却还是比不了店里的炸鸡块。所以小编就想跟大家分享一下,海苔脆烤鸡块的烤箱做法,带有浓浓的田园风味。亲手做的总是觉得更放心安全卫生的。这样的海苔脆烤鸡块,又怎么做成完美的口感呢。留下来小编跟你讲,父母们不妨尝试一下,相信会吸引孩子们的味蕾的哦。
食材清单
  • 面包屑 适量
  • 海苔碎 适量
  • 鸡肉 适量
小技巧

1.喜欢吃某一样食材的可以自己调节用量。【做饭网】
2.鸡肉的话最好挑选嫩一点的肉质,这样炸出来的鸡块吃起来口感更佳。

海苔脆烤鸡块的做法步骤
  • 海苔脆烤鸡块步骤图1

    1首先将海苔碾碎,然后将适量的面包屑和海苔碎放入碗中,并将其用勺子搅拌均匀即可。

  • 海苔脆烤鸡块步骤图2

    2将适量的鸡肉块放在砧板上,并将其切成合适大小的小块。放在烤盘上,并倒上一杯料酒和少量的盐和胡椒粉。

  • 海苔脆烤鸡块步骤图3

    3用手将鸡肉块翻面,并放上适量的沙拉酱将其在鸡肉上用勺子抹平,做完后再将其翻面涂上沙拉酱并抹匀。

  • 海苔脆烤鸡块步骤图4

    4将鸡肉块放入之前有面包屑和海苔碎的碗中,将其覆盖上鸡肉。将鸡肉块放在放有锡箔纸的烤盘上。

  • 海苔脆烤鸡块步骤图5

    5最后在鸡肉块上倒上适量的玉米油,然后将已经弄好的鸡肉块半成品放进烤箱,进行200-240度18-24分钟的烘烤。即可完成海苔脆烤鸡块的制作啦。

营养密语

海苔具有防癌的功效,含有丰富的铁还能防止缺铁性贫血的症状。家庭自制海苔脆烤鸡块健康卫生,有营养。