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夜市奔跑的味蕾 辣炒田螺肉

下酒菜辣炒田螺肉做法_夜市奔跑的味蕾
时间:2017-12-21 14:52:24 厨师:大耳朵 出处:做饭网 3923人做过这道菜
田螺肉现在是各大宴席聚会上的最让人期待的美味。我与它的渊源可以追溯到大学时期。每天晚上9点必须去门后的美食街上,买一碗辣炒田螺肉作为夜宵,现在想起来还直流口水,是夜市当之无愧的奔跑味蕾。其肉质细腻丰腴、口感爽滑、香而不腻。因此还特地偷师我的厨娘密友的技巧。现在和大家分享我的偷师成果—下酒菜辣炒田螺肉做法吧。
食材清单
  • 田螺 225克
  • 猪肉馅 120克
  • 大葱 1根
  • 生姜 1块
  • 鸡蛋 1个
  • 干辣椒 适量
  • 小米椒 3根
  • 青椒 2个
  • 20克
  • 料酒 适量
  • 淀粉 30克
  • 胡椒粉 少许
  • 酱油 适量
  • 老抽 适量
  • 食用油 适量
小技巧

1、在清洗田螺壳时注意要将它充分泡洗干净。【做饭网】
2、在焖煮田螺肉时,注意要用小火脏汤汁的味道能充分进入田螺肉内。

辣炒田螺肉的做法步骤
  • 辣炒田螺肉步骤图1

    1首先清洗大葱和生姜,将葱白切段、生姜切片即可。再将田螺的尾部去掉,取锅倒入水在放入葱段与姜片,待水煮沸倒入田螺。

  • 辣炒田螺肉步骤图2

    2待煮好后,将其捞出,然后用牙签挑出田螺肉,将田螺壳继续清洗、侵泡直到干净为止。将田螺肉放入碗中放入盐,然后用手搅拌均匀。

  • 辣炒田螺肉步骤图3

    3将搅拌均匀的田螺肉倒入案板上,用刀将其剁成均匀的田螺肉沫即可。并取猪肉馅放入碗中,放入田螺肉沫。

  • 辣炒田螺肉步骤图4

    4将剩余生姜切成姜沫,大葱的葱尾切成小葱花,并取部分撒在肉沫上面。再打入鸡蛋,并依次加入料酒、淀粉和盐和少量胡椒粉,并不断将其搅拌均匀。

  • 辣炒田螺肉步骤图5

    5首先将制作好的肉泥放入田螺壳中放置碗中备用。其次将干辣椒切段,取锅倒入适量的油。油热放入辣椒段、葱花与姜沫,并不断翻炒使其爆香即可。

  • 辣炒田螺肉步骤图6

    6再继续倒入田螺,翻炒片刻,倒入热水,然后依次倒入酱油和老抽。盖上锅盖,调至小火焖煮20分钟,再加入一些白糖。

  • 辣炒田螺肉步骤图7

    7然后清洗小米椒与青椒,并将其切段,然后依次放入锅中,翻炒收汁即可。待炒熟后将其装盘,即可食用辣炒田螺肉了。

营养密语

辣炒田螺肉当中含有一些人体急需的微量元素,脂肪含量也极少,所有经常食用也不会导致发胖。