小米燕麦山药百合粥 营养价值不菲的粥品

1首先在大碗里放入小米，倒入清水进行洗净，多换几次清水，直到洗出来的水没有杂质即可，浸泡片刻。

2把山药削去外皮，用清水洗净，用刀切成小块放入第二个碗里（削皮的时候需要带上手套，如果直接用手会发痒，为了避免请戴上手套）。

3把燕麦先放入第三个碗里，避免做的时候手忙脚乱，把百合洗净沥干水分放入第四个碗里即可。

4然后把山药块、燕麦、百合、小米放入电高压锅里，再添加适量的清水，盖上锅盖按下“煮粥”的功能键开始煮，之后程序结束就做好了，立即盛入碗里食用。