您当前的位置:做饭网 > 家常 > 高考 > 高考加油之核桃派的做法_好吃益脑的核桃派

香甜焦糖核桃派 好吃益脑

高考加油之核桃派的做法_好吃益脑的核桃派
时间:2018-01-02 15:22:39 厨师:够终 出处:做饭网 4320人做过这道菜
又到了高考的时候。高三狗们顶着沉重的压力,为着高考为之奋斗。在这个需要脑力的时期,核桃是一个很好的选择。因为核桃是补脑佳品。而今天要介绍的是核桃派。集美味与智慧一身的美食。有即将高考的孩子的妈妈们可以学起来。给自己的孩子加油打气。
食材清单
  • 核桃 150克
  • 杏仁 50克
  • 可可粉 少许
  • 低脂面筋 50克
  • 蛋液 1个
  • 黄油 适量
  • 红糖 适量
  • 白糖 15克
小技巧

1. 擀面的时候可以在案盘上,放一张足够大的保鲜膜,这样可以防止面粘在板上。
2.将做好的面皮放到烤箱中时,可以在面皮上加一层锡纸或油纸,在油纸上放一些重物,防止面皮彭起。

核桃派的做法步骤
  • 核桃派步骤图1

    1取适量的黄油放到盘中,在室温下软化。只需要软化即可,所以不需要过高的温度,防止它液化。

  • 核桃派步骤图2

    2将可可粉和低筋面粉放入碗中,再加入白糖混合均匀。再加入软化好的黄油进行揉搓。搓出明显的颗粒感即可。

  • 核桃派步骤图3

    3加水将它揉成一个面团,再用保鲜膜包住,醒一醒。放入冰箱冷藏室中,至少冷藏一小时。同时在案板上放一大张保鲜膜,再将醒好的面团放到保鲜膜上,擀成一块薄厚均匀足够大的面皮。

  • 核桃派步骤图4

    4然后将擀好的面皮放到模具上,均匀的铺在模具上,再用擀面杖将多余的面皮,轻轻地擀掉。在模具里的面皮的底部要扎上几个小孔。

  • 核桃派步骤图5

    5将模具中的面皮上放上一层油纸或锡纸,然后在油纸上放适量的豆子或小石只等重物,防止面皮鼓起。

  • 核桃派步骤图6

    6准备核桃派的馅,将生核桃稍稍掰碎,因为我喜欢吃杏仁,所以我在核桃派中也加入了适量的杏仁,当然杏仁也需要稍稍掰碎。将核桃仁放到烤盘里。放到180度的烤箱中,烤八分钟。

  • 核桃派步骤图7

    7将红糖细砂糖水放入碗中,再加入切好的小块黄油,放入微波炉中,高糊的状态下加热一分钟至融化。当然也可以直接放入锅中隔水加热到融化。然后再糖水不烫手的情况下加入打好的蛋液。

  • 核桃派步骤图8

    8在将之前烤好的核桃仁,放入有蛋液的糖水中均匀的搅拌一下。核桃派的馅就做好了。【做饭网】

  • 核桃派步骤图9

    9然后将核桃派的馅放到核桃派的派皮上。放到烤箱中,在170度的高温下烤制35分钟,拿出来冷却脱模就可以食用了。

营养密语

核桃是比较补脑的食物,并且它还有滋润肠道,利便的功效。并且核桃是长寿之果,对身体的肺,脑,肾,都有一定的功效。