1、将准备好的鸡翅用刀划上几道,可以让鸡中翅更加入味。【做饭网】
2、将鸡翅用酱料调料腌制一下,方便鸡中翅在烤制的时候更快更好地入味呀。
3、在烤制鸡中翅的时候,中途刷上蜂蜜,不仅可以让鸡中翅有蜂蜜的清甜,还能使鸡中翅表面增加光泽。
1首先将准备好的鸡中翅用清水清洗干净,在锅中放入清水用大火烧开后,加入鸡翅焯一下,大约10几秒左右即可。
2将焯好的鸡中翅从锅中捞出,用清水冲洗一下沥干水分放在案板上,用刀在鸡中翅上划上几道就可以。
3将鸡中翅放在盘子里,加入黑椒汁、白葡萄酒、日式酱油、蒜粉和切好的葱段,用手抓匀,腌制一会放在一边备用。
4将腌制好的鸡中翅放在烤架上,晾干直到鸡中翅表面表皮干爽就可以。在鸡翅表层刷一层蜂蜜,放入烤箱预热175度,烘烤15分钟左右。
5在烘烤15分钟后,取出鸡中翅再刷上一层蜂蜜,再放入烤箱烘烤7-11分钟就可以。将烤好的鸡中翅取出盛盘享用黑椒汁烤鸡中翅啦。
黑椒汁烤鸡中翅中含有丰富的蛋白质,可以满足人们每天生长所需要摄取的能量物质,还能补肾精,适合备孕食用哦。