1.炖猪蹄汤的水要一次性加足,而且必须是冷水。【做饭网】
2.在猪蹄汤中也可以加入一些花生,对于女性朋友来说有一定的丰胸效果。
1准备制作过程中需要用到的食材,首先我们将买回来的猪蹄洗净,切成一小块一小块放入锅中,倒入适量的清水,中火煮开焯猪蹄。
2待锅中的水煮至沸腾后,用勺子撇去表面的浮沫,将焯熟的猪蹄取出,放在凉水下面冲洗一遍,沥干水分放在碗中等待备用。
3准备一口炖锅,将焯好的猪蹄放进去,放入党参、红枣、黄芪和桂圆,倒入适量的清水,水的量一定要没过食材,大火煮开之后转小火继续慢慢炖煮30分钟左右。
4最后待汤汁煮至浓白后,加入少许食盐调味,搅拌均匀即可出锅了,一份热腾腾的药材清炖猪脚汤就完成啦,赶紧盛出一碗开始享用吧。
1、猪蹄中含有蛋白质、脂肪、钙等矿物质元素,对于女性朋友来说可以美容、养颜,避免冬季干燥起皱。
2、对于产妇来说还可以很好的下奶,对于手术后需要恢复的人来说也有一定的功效。