1.锅里记得放能没过蝉蛹的足够多的油。【做饭网】
2.没有椒盐的可以自己用黑胡椒和食盐混合调制。
3.油锅中的蚕蛹需要不断翻拌,防止焦掉就不能吃了。
4.油锅七成热为:锅中冒起很多油烟和锅中不断产生小油泡。
1锅中倒入足够多的食用油量,中小火加热至油锅七成热后,放入清洗干净后沥干水分的蚕蛹进行炸制。
2用大漏网在油锅中不断翻动蝉蛹,使其均匀受热,炸至蚕蛹外壳金黄脆了后即可用漏网将其捞出。
3在盘子上放上一张厨房纸,将炸好的蝉蛹倒在上面吸油,差不多吸完油后将蚕蛹倒入碗中备用。
4小葱洗净切掉根部,用刀将其切成葱末,撒在蝉蛹上面,撒上适量椒盐调味,用手将其和蚕蛹轻轻拌匀即可。
蚕蛹性寒,可以解热定惊,营养丰富,蛋白质和氨基酸含量很高。油炸后的蝉蛹味道鲜香,外壳酥脆里面肉香,也很适合老人,身体弱和产后妇女吃,补充营养,很是不错。