1、注意要一定用胡椒,而不是花椒或者麻椒,这样的养生汤疗效才会更加好哦。【做饭网】
2、要用清水大火小火慢慢炖煮开来,不要用开水冲泡,否则四物养生汤喝起来的口感不会香醇浓郁。
1首先将准备好的生姜用清水冲洗干净,再用刀拍扁切成片,把红枣洗净浸泡下捞出。去核留肉等待使用,将胡椒洗净再沥干水分就可以了。
2在锅中加入清水,再用大火慢慢炖煮开来,在锅中放入红枣、胡椒、红糖以及切好的生姜片,再转为中火慢慢熬煮7分钟左右。
3最后再转为小火,继续炖煮11-18分钟左右即可,就可以关火盛在杯子里,喝上香醇浓郁的暖宫四物养生汤啦。
养生汤的做法有许多,除了今天小编推荐的这款,还有其他的就比如说是《清淡去火养生汤》、《正宗广东养生汤》、《银耳红枣枸杞汤》、《滋阴壮阳养生汤》等食材不一样的大家周末在家可以选择制作一下哦。