1.豆腐要保存在水中,否则很容易变质,蛤蛎作为海鲜,当然也要浸泡在水中,保证鲜香的口感。
2.牛肉翻炒至变色再倒入洋葱,翻炒时间不要过长,很容易变老。
3.我们在煮大酱汤的时候,需要时不时地搅拌一下,味道更加均匀,口感更佳。
1豆腐块和蛤蛎保存在水中,土豆和西葫芦洗净剥皮,切成块状,洋葱切条状,豆芽洗干净备用。将牛肉切成块状放在碗中,加入酱油和糖腌制。
2在锅中加入油,微微有些热的时候,将牛肉块倒入,炒至变色,再把洋葱倒入,继续翻炒,直到洋葱质感变软。
3把翻炒好的牛肉和洋葱一并倒入蒸锅中,加入清水淹没食材,添加韩国大酱和韩国辣椒酱,开大火,搅拌均匀,直至水煮沸。
4等到煮沸后,我们就可以把准备好的土豆块、豆腐块、豆芽、西葫芦块、蛤蛎全部倒进去了,盖上锅盖,煮约15分钟,加入青椒红椒,焖煮3分钟就完成了。
1.牛肉的营养丰富,为我们提高抵抗力,滋养身心,强筋健骨,呵护身体健康。
2.多种蔬菜的混搭,含有较多的维生素,补充营养,促进生长,有助于消化。