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奶酪吐司让你元气满满一天

简单吐司当早餐怎么做好吃_奶酪吐司让你元气满满一天
时间:2018-04-02 16:41:43 厨师:柠檬水 出处:做饭网 1579人做过这道菜
一年之计在于春,一日之计在于晨,你们都不知道早餐在一天里面的作用有多强大,早餐吃好了,一天都会有好心情。很多女生为了减肥不吃早餐,不仅不会熟还会造成身体负担,是完全错误的,所以早餐一定要吃好了。今天教大家如何把无味的吐司做成高级美味的三明治,外酥里嫩,还有奶酪的香味,口感一级棒。制作过程也很简单,一起来看看吧!
食材清单
  • 粗粮吐司面包 3块
  • 午餐肉 4块
  • 奶酪 4块
  • 土鸡蛋 1个
  • 面包糠 适量
  • 蜂蜜芥末酱 适量
  • 草莓酱 适量
小技巧

1、炸吐司的时候用小火哦,不然容易焦的。【做饭网】
2、吐司上的蜂蜜芥末酱要涂得均匀些,不然边容易翘起,不好蘸面包糠,也不好炸的。

奶酪吐司的做法步骤
  • 奶酪吐司步骤图1

    1首先我们先准备制作三明治需要的材料,把午餐肉切成薄片,用油煎一下备用。

  • 奶酪吐司步骤图2

    2前后准备一片吐司,在上面先抹上蜂蜜芥末酱,加入两片午餐肉、两片奶酪,在另一片吐司上均匀地抹上草莓酱,反着盖上去,一样的步骤,涂蜂蜜芥末酱,加午餐肉和奶酪,涂草莓酱反着盖上。

  • 奶酪吐司步骤图3

    3接着我们需要把吐司的边去掉,用四边先蘸鸡蛋液,再蘸面包糠就可以。

  • 奶酪吐司步骤图4

    4油锅中加入一半的油,油中微微冒泡的时候竖着把吐司放进去炸,把整块吐司都要炸一遍的,炸到表面金黄就可以盛出来,沥下油,这样奶酪吐司就完成了,是不是有想冲进去把它吃掉的冲动,要是每天的早餐都这么完美,相信你能元气满满一天呢!

营养密语

奶酪营养超级丰富,乳酸菌含量甚至比酸奶都高,蛋白质和钙含量能帮助孩子生长发育呦!