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诱人的口感酸酸甜甜我的爱 水果茶
时间：2018-04-03 11:48:58
厨师：哇塞的姑娘
出处：做饭网
3217人做过这道菜
“喝茶是中国一种传统的饮食方式，茶的品种也多种多样。今天我要给大家推荐的一种特殊的茶品叫做水果茶，顾名思义就是由各型各色的水果通过烤制工艺制作而成的茶品，酸酸甜甜的味道甚是好喝！水果茶既能在寒冷的冬天能够温暖你的心，又能在炎热的夏季能够清凉你的心，希望大家能够喜欢。【做饭网】”
食材清单
- 血橙 1个
- 柠檬 2个
- 脐橙子 1个
- 火龙果 1个
- 猕猴桃 2个
小技巧
1、此道茶品的水果食材没有局限性，仅凭自己的喜好。
2、水果切片一定要尽量的切得薄一些。
3、烤制的时候水果不要混合的放在一起烤，要同一类品的水果一起烤制，这样厚度均匀材质一样的烤制的时间才会差不多。
4、烤制的时间不要缩短，不能太心急开高温烤制，容易造成水果水分的流失。
水果茶的做法步骤
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1将所有需要的水果都清洗干净，用刀切成薄片平铺摆在烤盘的锡纸上晾晒一会待用。
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2烤箱预热45度左右，把摆好水果片的烤盘放进烤箱中烤制10小时左右，时间一到取出来晾凉。
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3看到水果水分烘干的差不多的时候，把水果干放进密封罐里倒入适量的热水浸泡就能够保存很久，想喝的时候可以随时品尝。
营养密语
1、水果茶是由多种水果制作而成的，由此可见它的营养价值是多么的高了。
2、首先能够降低机体内胆固醇的浓度，预防心血管疾病的发生；
3、其次膳食纤维能够促进肠胃的蠕动有利于消化和吸收，有效的清除体内的毒素，治疗便秘有奇效，增强机体的体质。
