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轻轻松松减肥消脂 玫瑰蜂蜜茶

简单玫瑰蜂蜜茶的做法_喝出来的美丽
时间:2018-04-17 13:08:04 厨师:哇塞的姑娘 出处:做饭网 999人做过这道菜
玫瑰花和蜂蜜都是很好的美容佳品,那你可曾想过把二者搭配在一起制作一种美食呢。今天我就要向大家隆重介绍一种茶品—玫瑰蜂蜜茶,它不仅具有扑鼻的芳香,清甜的口感,还能够在你疲劳的时候舒缓你的神经和身体,让您顿时神清气爽,精神百倍。怎么样心动了么,那就快随我一起学起来吧。【做饭网】
食材清单
  • 玫瑰花 10个
  • 蜂蜜 少许
  • 适量
小技巧

1、可以根据自己的喜好适当的添加大枣或者枸杞等滋补食材。但是不要加入茶叶,因为茶叶鞣酸成分会破坏玫瑰花护肝解郁的作用;
2、泡茶的水的温度要掌握好了,先用温水洗茶再用开水泡茶。
3、淋入几滴蜂蜜后一定要搅拌融合了,避免甜味不均衡,影响品茶的效果。

玫瑰蜂蜜茶的做法步骤
  • 玫瑰蜂蜜茶步骤图1

    1首先进行洗茶:将玫瑰花全部放进杯子里倒入适量的温水浸泡3分钟,把温水倒掉即可。

  • 玫瑰蜂蜜茶步骤图2

    2接着往杯子里重新倒入90度左右的开水再次浸泡3分钟,就制作成了玫瑰花茶。

  • 玫瑰蜂蜜茶步骤图3

    3等到玫瑰花茶的水温降到30度左右的时候,用木勺淋入些许的蜂蜜搅拌均匀,就制作完成了。

营养密语

1、玫瑰花属于比较温和的一种食材,它能够保持血液循环的畅通,平肝顺气、袪火活血;
2、而蜂蜜能够良好的改善肌肤的润滑程度,具有细腻肌肤、延缓衰老等作用;
3、更重要的是此道茶品具有缓解精神疲劳的作用。
4、一般人群都比较适宜,但是月经期间的朋友和便秘的患者不能喝,因为玫瑰具有活血散瘀和收敛的作用。