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七夕为ta做一碗甜蜜红豆紫薯羹

时间:2014-08-01 11:10:54 厨师:做饭网编辑 出处:做饭网 839人做过这道菜
红豆紫薯羹的做法

材料:中等大小紫薯一个,熟红豆一碗

不泡豆的省火煮红豆法在这里:不用泡豆的红豆馅

做法:夏季养生食谱大全

1、紫薯削去外皮,切成小块

2、小锅中加入适量水,把紫薯块放入

3、煮至紫薯软烂,用搅拌器将紫薯泥搅拌匀

4、将熟红豆倒入,搅拌均匀成糊状即可

小贴士:

1、把紫薯切成较小的块,比较容易煮熟

2、熟红豆中如果已有糖,则可不用放糖了,如果是没有糖的,可以稍微放一些糖

3、同样的方法,还可以用红薯、南瓜等来制作,但颜色、味道比紫薯略逊

家常红豆紫薯羹的做法1