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气泡酸梅汤炫酷爽翻天

时间:2014-08-12 09:55:16 厨师:做饭网编辑 出处:做饭网 2070人做过这道菜
气泡酸梅汤的做法

原料:乌梅7颗  干山楂片30片  甘草15克   陈皮20克  清水1500ml  冰糖50克

做法:

1、将乌梅、山楂、甘草和陈皮放入碗中,用清水漂洗干净,沥干备用。

2 、取一个砂锅,锅中倒入清水,放入各种原料(除冰糖)浸泡一段时间,然后开火煮

3、大火煮开转中火熬20分钟,最后放入冰糖,搅拌后关火,待酸梅汤冷却后,用滤网过滤掉汤中的原料和杂质

4、用向葵苏打水机制出苏打水,按照1/3苏打水,2/3酸梅汤的比例混合,喝的时候加冰块

小贴士:

1、原料用之前要先清洗干净,我的材料都是在中药店买的,一共花了3元钱

2、煮酸梅汤的材料都是中药,所以熬酸梅汤时也要按照熬中药的程序,先泡再熬煮

3、冰糖要最后放,煮好的酸梅汤可以放冰箱冷藏,喝的时候才过瘾,当然只限于肠胃好的人

 气泡酸梅汤的做法1

气泡酸梅汤的做法2

气泡酸梅汤的做法3

顺便给自己科普下~~~~苏打水好处多多,苏打水机你值得拥有的神器

      常喝苏打水也就是我们平时所说的“气泡水”,确实对人体健康有益。当二氧化碳溶入水中进行碳酸化之后形成PH值在6.5-6.8的弱酸性碳酸水,碳酸进入人体之后,在一种名为碳酸酐酶的酶的作用下分解成为H+和碳酸氢根离子(HCO3-)。碳酸氢根离子(HCO3-)在人体的缓解机制中呈现碱性,将人体中过多的酸性物质中和掉,从而维持人体的酸碱平衡,避免过酸对人体造成的伤害。

 

      此外,苏打水中含有大量的气泡,而这些气泡在从人体中释放时可以带走体内大量热量,产生清凉的感觉,同时促进血液循环,对恢复疲劳有益。同时,这些气泡还会把人体的胃部撑大,让人产生饱腹感,减少对食物的摄入量,进而达到减肥的效果。不仅如此,苏打水中的二氧化碳能够渗透和穿过毛孔及皮肤角质,促进肌肤和肌肉的血液循环,保持细胞新陈代谢旺盛。