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香甜美味 南瓜粥

时间:2014-11-07 10:50:02 厨师:谭周 出处:做饭网 879人做过这道菜

南瓜粥容易制作,色泽漂亮,口感微甜,营养丰富。南瓜还含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素d、锌、氨基酸等多种营养元素。平时多吃有益身体健康。

主料

南瓜 150克 大米 100克

辅料

绵白糖 适量 清水

制作步骤:

1、南瓜去皮切成小块。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

2、大米淘洗干净。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

3、把大米放入电饭煲内。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

4、放入南瓜块。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

5、加入适量清水。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

6、按电饭煲"标准"键开始煮粥。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

7、煮至电饭煲鸣笛后,用勺子按压南瓜成泥。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)

8、盛出,放入适量白糖拌匀即可。

南瓜粥的做法_怎么做南瓜粥(图)