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容颜不显老-美容养生-花生焖猪蹄

时间:2015-12-06 12:52:43 厨师:杨琴珍 出处:做饭网 1041人做过这道菜

多吃猪蹄与花生,有助于美容,营养好且能抗衰老,猪蹄本油腻,加入花生的香糯,再以菜脯的鲜咸来提鲜,超级好吃!
小贴士:
此汤无需加入过多的配料就已经味鲜汤浓。

食材:
猪蹄1个  红皮花生150克  潮汕菜脯1个  味精1小勺

做法:
1:猪蹄从一端斩开,另一端皮不要斩断,中间各斩成小块;
2:菜脯洗净后斜切成小片
3:花生不去皮冲洗干净备用
4:全部材料处理好倒入电压锅内;
5:加入适量清水,要没过所有材料,如果用的是汤锅,建议水可以多一点,炖煮时水分会挥发掉一些
6:启动电压锅蹄筋豆类功能,大约30分钟左右完成,后调入适量味精食用;