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营养丰富 清蒸鲍鱼的做法

时间:2016-02-24 06:00:00 厨师:亚楠 出处:做饭网 586人做过这道菜

  清蒸鲍鱼就是鲍鱼中最简单的做法,买回家清理好直接上蒸锅蒸基本上就差不多了。但是鲍鱼在蒸的时候一定要大火。接下来小编就要教大家怎么做清蒸鲍鱼。
 

如何做清蒸鲍鱼
如何做清蒸鲍鱼
 

  食材:

  鲍鱼
 

  辅料:

  姜蒜蓉,胡椒粉,油,葱花,盐
 

  操作步骤:

  1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。

  2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。
 

  3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。

  4、紧接着烧热油锅,放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。
 

  5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。

  6、最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用。
 

如何做清蒸鲍鱼
如何做清蒸鲍鱼
 

  怎么样,清蒸鲍鱼的做法很简单吧!鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。之后做饭网还会给大家介绍更多其他的鲍鱼做法,尽请期待。