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西瓜汁

时间:2017-05-02 08:11:01 厨师:妍妍 出处:做饭网 164人做过这道菜

豆浆营养丰富,富含蛋白质和矿物质,食早餐的好搭档,随着豆浆机的普及,豆浆走进千家万户,经常饮用豆浆可以平衡人体的血脂,可以预防乳腺癌,补钙、补铁促进骨骼发育,美容养颜。

西瓜汁

食材

主料西瓜 2000g  

辅料蜂蜜 适量

步骤


1.把西瓜切成长绺。


2.紧贴瓜皮把西瓜瓤切下来。


3.把切好的长绺西瓜瓤放入榨汁机的入料口。


4.用推果棒压住西瓜,开动榨汁机。


5.用果汁杯接住榨出的西瓜汁。


6.把切好的西瓜依次榨成汁。


7.把榨好的西瓜汁冷藏一段时间或加冰块即可饮用,喜欢甜蜜的可放一勺蜂蜜在西瓜汁里。

西瓜的烹饪技巧

西瓜一般都是直接食用,也可做成西瓜汁;瓜皮可烹饪作为一道菜,也别有一番风味。

也许你已然学会了西瓜汁的做法,但是你不知道的是这道美食还具备降血糖、养颜和防治癌症的神奇功效。怎么样?厉害吧?真是一道既美味又健康的美食啊。还等什么?别犹豫了,让我们行动起来,为家人带来这道美美的西瓜汁吧。

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