您当前的位置:做饭网 > 家常 > 开胃菜 > 菜花番茄鸡汤 菜花番茄鸡汤具体做法

菜花番茄鸡汤具体做法

时间:2016-05-25 06:00:00 厨师:亚楠 出处:做饭网 222人做过这道菜

  菜花番茄鸡汤有抗氧化的功能,还有抗衰老,延缓衰老,缓解压力,促消化,开胃和治疗消化不良的功效,还有治疗冠心病和动脉硬化的作用,所以说菜花番茄鸡汤是一道美味佳肴哦!下面我们就来看看菜花番茄鸡汤到底是怎么做的吧,做法很简单哦!

菜花番茄鸡汤
菜花番茄鸡汤

  食材:

  菜花,鸡脚,番茄

  辅料:

  滚水,食盐

  操作步骤:

  1、菜花择洗干净,用手掰小朵。

  2、鸡脚择洗干净,去脚趾甲,焯烫一下。

  3、鸡脚放入电压力煲内胆中,加入滚水。

  4、盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键,时间到,断电,揭盖。

  5、鸡脚汤倒入煮锅中,放入菜花,盖锅盖,大火煮至菜花熟,放入少许食盐调味,熄火盛出。

菜花番茄鸡汤的做法
菜花番茄鸡汤的做法

  鸡脚是鸡身的一部分,鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。但是鸡肉中的胆固醇含量最高。所以胆固醇高的朋友们还是少吃为好。

  ok!美味的菜花番茄鸡汤就是这么做的哦!只要一只电饭煲就什么都可以了,想要学习更多的开胃菜做法就来做饭网吧。