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夏季小菜凉拌豆腐丝的做法

凉拌豆腐丝的做法图解_凉拌豆腐丝在家怎么做好吃
时间:2017-09-05 22:08:50 厨师:乐心 出处:做饭网 3556人做过这道菜
凉拌豆腐丝,是一种比较适合夏季食用的菜肴。凉拌豆腐丝的做法比较简易,只要将食材稍微处理后,将其凉拌即可,制作时间较短,食用时美味可口,是一个比较适合家中的菜肴。
食材清单
  • 豆腐丝 200克
  • 胡萝卜 100克
  • 黄瓜 100克
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 清水 少许
  • 少许
小技巧

豆腐要比胡萝卜丝,黄瓜丝煮的时间稍微要长一点,因为胡萝卜丝和黄瓜丝容易煮烂。

凉拌豆腐丝的做法步骤
  • 凉拌豆腐丝步骤图1

    1将需要用到的材料,用清水清洗干净后,用刀将豆腐,胡萝卜,黄瓜,切成丝状,将其备用。

  • 凉拌豆腐丝步骤图2

    2准备一个小水锅,在其中加入适量的水,将其煮沸后,接着将切好的豆腐放入其中,搅拌几下后,将其取出,用自来水冲洗后,将其沥干放置一边备用。

  • 凉拌豆腐丝步骤图3

    3接着将胡萝卜丝,黄瓜丝也放入其中,但时间要比豆腐丝来得少些,接着将其一起放入一个干净的容器中,加入适量的糖和盐将其调味后,将将其腌制大约1-3小时即可备用。

  • 凉拌豆腐丝步骤图4

    4接着将清洗干净的锅用大火烧热后,倒入一定量的油,将油烧至6成熟后,接着放入适量的花椒,干辣椒后,将其翻炒直至香味流出即可。

  • 凉拌豆腐丝步骤图5

    5接着煎腌制好的豆腐丝,胡萝卜丝,黄瓜丝将其捞出用清水洗净后,将其放入盘中,接着将加热的油浇在上面即可,再加点香菜点缀

营养密语

豆腐丝是是一种营养丰富,并适合广大人群食用的菜肴之一,属于凉菜,但味道极佳,对于儿童有着补充各种维生素和矿物质的功效,可以帮助孩童骨骼生长并发育。