高营养高颜值的代表凉拌紫甘蓝

“最近妹妹一直在家念叨长胖了，一直让我帮她想想简单美味的减肥餐，让她可以一朝减肥到从前，经过我的各方考虑最后给妹妹推荐了凉拌紫甘蓝。凉拌紫甘蓝是一道凉菜，富含丰富的维生素和膳食纤维，可以调理肠胃，改善人体中的营养含量，促进肠胃蠕动，可以达到减肥的良好效果。材料的选择那真的是极其简单的，在家都是可以轻轻松松做好的。比如你上班一天累了，回到家，不想煮饭，把自己熏得到处是油烟味的话，那么这道菜就是你轻松解决一餐的最佳选择，营养又健康。快来一起跟着我学习怎么制作凉拌紫甘蓝吧。”