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凉拌菠菜的做法大全

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凉拌菠菜的简单做法
【凉拌菠菜】凉拌菠菜的简单做法
醋有多用处,它具有一定的杀菌抑菌能力。醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方,醋腌蒜头可有效降低高血压。作为调
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2017-05-01 10:35:02
做凉拌菠菜的方法步骤
【凉拌菠菜】做凉拌菠菜的方法步骤
鸡肉的做法多样,营养丰富,可以根据个人喜爱,煲汤、炒,炒制的鸡放点辣椒更加美味哦。食材主料:鲜菠菜750克,精盐,味精,葱丝,姜丝,花椒油,香油各适量。步骤1、将菠菜择去老叶,劈开。用水清洗去泥沙,捞
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2017-05-14 17:05:02
凉拌菠菜的最正宗做法
【凉拌菠菜】凉拌菠菜的最正宗做法
鸡肉的做法多样,营养丰富,可以根据个人喜爱,煲汤、炒,炒制的鸡放点辣椒更加美味哦。食材菠菜1把,蒜末适量,自制辣椒适量,花椒粉适量步骤1.菠菜洗净,锅里放一锅水,待水烧开后放入菠菜,菠菜烫熟后捞出,在
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2017-05-11 08:05:01
凉拌菠菜怎么做好吃
【凉拌菠菜】凉拌菠菜怎么做好吃
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了维生素A和胡萝卜素,可降低患视网膜退化的危险,从而保护视
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2017-03-30 17:50:01
凉拌菠菜的做法_怎么做凉拌菠菜_凉拌菠菜如何做
【凉拌菠菜】凉拌菠菜的做法_怎么做凉拌菠菜_凉拌菠菜如何做
菠菜的含铁量可以说在蔬菜里面是最为丰富的,所以平常多吃一点可以补血益气,而且菠菜还有着美容养颜之功效,女孩子们多吃一点是非常好的。这次给大家推荐的这款凉拌菠菜,很好的锁住了其营养成分,还特别加入到了西
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菠菜  西兰花  白糖  防治痔疮  促进生长发育  清洁皮肤  防癌抗癌  减肥佳品  清热解渴  润肺生津  舒缓肝气  和中益肺  凉拌菠菜  蔬菜 

2015-05-14 10:44:39
凉拌菠菜的做法_怎样做凉拌菠菜_凉拌菠菜怎么做
【凉拌菠菜】凉拌菠菜的做法_怎样做凉拌菠菜_凉拌菠菜怎么做
“这道凉拌菠菜吃起来特别清凉,再加上脆脆的花生仁和顺滑的粉丝,夏天吃很有味。”主料:新鲜菠菜190克辅料:香醋5克鸡精适量白糖3克盐适量花生15克酱油5克干粉丝45克香油适量盐
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2014-10-30 09:21:54
凉拌菠菜
【凉拌菠菜】凉拌菠菜
这是加了鸡丝和粉丝的家常做法,鲜香爽口也非常适合当下酒时的凉菜哦。原料:菠菜、鸡腿肉、粉丝、盐、糖、醋、麻油。做法:1、菠菜洗净,用沸水氽熟,放入凉水中过凉。2、挤去菠菜中的水分,切寸段。3、粉丝用温
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2012-03-21 19:45:59
凉拌菠菜
【凉拌菠菜】凉拌菠菜
大夏天的,在厨房待的时间越短越好,凉拌菜成了夏日的重点菜。怎样做出好吃又有食欲的凉拌菜,成了时下煮妇们的热议话题。爽口的凉拌菜有许多许多,千奇百怪的凉菜不适合居家过日子吃,咱还是回归自然,来一道操作简
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2012-03-21 12:05:18