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无酒精莫吉托

时间:2017-04-25 13:56:26 厨师:晓春 出处:做饭网 204人做过这道菜
荷叶茶好不好:
  1. 正常健康提示长期喝是好的。

  2. 体质比较弱的不推荐长期喝,因为荷叶茶在中医里是凉性的。

  3. 尤其是女性月经期,身体较寒,不合适喝。

    荷叶茶营养成分

    荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。


主料:黄柠檬 1/3个,青柠檬 1/3个,苏打汽水 1听,冰块 1杯,糖浆 适量,薄荷叶 适量

制作步骤:

1、材料。我用了买的糖浆,也可以自制糖浆,很简单,用糖和水按2:1比例煮至融化、晾凉,密封储存即可,夏季做冰凉饮料时经常会用到的。


2、将青、黄柠檬洗净,各取2、3角备用。


3、将薄荷叶和柠檬角放入杯中。


4、用冰杵(妹有~用擀面杖)将柠檬和薄荷叶捣压至渗出汁液。


5、加入适量糖浆,虽自己口味即可。


6、放入冰块至满,加入苏打水到满杯。


7、装饰上薄荷叶和柠檬片,插上吸管,即可享用。


荷叶的选购

叶片展开后呈圆盾形,直径30 余厘米。干燥的叶通常折叠成半圆形或扇形,完整或稍破碎。正面青绿色或棕绿色,有白色短粗腺毛;中心有一突起的叶柄残基;全缘;背面灰黄色或淡灰绿色,平滑有光泽;叶脉明显,粗脉21~22条,由中心向外放射,并分生多数细脉。质脆,易碎。微有清香气,味淡微涩。以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。

只有美味没有健康可不符合当下的潮流。这道无酒精莫吉托除了具备色香味,能满足我们的味蕾之外,还有消炎抗菌、健胃祛风和芳香调味的养生功效,对我们的健康带来益处。快跟我们的做法行动起来吧。