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素菜食谱

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炒韭菜 为什么会深受广大男士的青睐呢
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食材: 韭菜、干辣椒、花椒、
功效: 益肝健胃、促消化、降血压、抗菌、润肠通便、促进血液循环、行气理血、增加食欲、防牙痛、
750人做过 2017-05-08
香菇鸡蛋青菜面条的详细做法_鲜香美味的营养面食
食材: 鸡蛋、香菇、挂面、
功效: 降血压、预防癌症、健脑益智、延缓衰老、治疗疾病、
734人做过 2017-12-07
吃花儿 春天我们吃出花儿一样的心情
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食材: 油菜、姜、大葱、
功效: 杀菌、防癌抗癌、缓解疲劳、舒张血管、降低血脂、解毒、降胆固醇、止呕、散血消肿、
714人做过 2017-04-05
人类最佳的保健蔬菜之一 秋葵怎么吃爽?
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食材: 胡萝卜、醋、酱油、
功效: 凉拌秋葵、秋葵、杀菌、护肝、护肾、防癌、促消化、降糖降脂、明目、增进食欲、降低胆固醇、利膈宽肠、调味料、植物伟哥、
711人做过 2016-11-03
素炒紫甘蓝怎么做好吃香脆_看完就能学会的美味
食材: 黄瓜、紫甘蓝、洋葱、
功效: 杀菌、降血糖、补钙、抗衰老、抗肿瘤、促进消化、维护皮肤健康、预防感冒、
700人做过 2017-11-15
丝瓜炒鸡蛋的做法图解_家常小菜怎么做
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食材: 鸡蛋、丝瓜、小葱、
功效: 促消化、预防癌症、健脑、抗菌、健脑益智、延缓衰老、润肤美白、解热、祛痰、活血通络、
697人做过 2017-12-06
健康清炒土豆丝 清炒土豆丝的家常做法
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食材: 土豆、醋、姜、
功效: 土豆丝、清炒土豆丝、杀菌、护肝、护肾、和中养胃、促消化、利水消肿、健脾利湿、解毒、健康、止呕、调味料、葱蒜类、炒、
674人做过 2016-10-08
家庭西红柿蘑菇汤的做法_清香鲜滑温润滋补
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食材: 西红柿、蘑菇、
功效: 促进食欲、止咳化痰、抗癌、镇痛、镇静、可降脂降压、健胃消食、
670人做过 2017-11-27
蚝油炒生菜的详细做法_清爽解腻香嫩可口
食材: 生菜、
功效: 消脂减肥?、镇痛催眠?、驱寒利尿?、
659人做过 2017-12-05
白菜炖香菇  营养美味又健康
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食材: 胡萝卜、香菇、白菜、
功效: 降血压、降糖降脂、解渴利尿、延缓衰老、明目、促进消化、健康、通利肠胃、治疗疾病、利膈宽肠、
622人做过 2016-11-03
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