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素菜

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香粗粮玉米粑粑 玉米粑粑简单家常做法
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食材: 玉米、炼乳、面粉、
功效: 粗粮、防癌抗癌、抗衰老、养肝护肝、明目、补血养血、补气益气、家常、玉米粑粑、
380人做过 2016-10-10
红糖坚果南瓜饼 红糖坚果南瓜饼怎么做
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食材: 南瓜、红糖、小麦面粉、
功效: 南瓜饼、坚果、水果、益气补血、防癌治癌、养心益肾、缓中止痛、保护胃粘膜、健脾厚肠、活血化淤、降血糖降血压、除热止渴、干果、米面制品、红糖坚果南瓜饼、
295人做过 2016-10-25
美味南瓜手抓饭 南瓜手抓饭的家常做法
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食材: 南瓜、胡萝卜、洋葱、
功效: 手抓饭、杀菌、补钙、降糖降脂、防癌治癌、明目、促进消化、保护胃粘膜、利膈宽肠、降血糖降血压、果品、米面制品、瓜果类、美味、南瓜手抓饭、
351人做过 2016-10-25
好吃的黑椒南瓜 黑椒南瓜家常简单做法
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食材: 南瓜、胡椒粉、胡椒、
功效: 水果、镇静、防癌治癌、健胃、保护胃粘膜、消炎、降血糖降血压、蔬菜、干果、好吃、黑椒、黑椒南瓜、可解食物毒、温中下气、消痰解毒、
254人做过 2016-10-25
健康美味焙南瓜 焙南瓜家常的简单做法
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食材: 南瓜、桂皮、肉桂、
功效: 水果、温肾壮阳、防癌治癌、补火助阳、散寒止痛、健康、温中祛寒、保护胃粘膜、引火归源、温经止痛、降血糖降血压、五谷类、瓜果类、美味、焙南瓜、
161人做过 2016-10-25
山药瘦肉南瓜盅 山药瘦肉南瓜盅的做法
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食材: 南瓜、山药、红枣、
功效: 水果、山药瘦肉南瓜盅、降血压、防癌治癌、滋肾益精、保肝护肝、降胆固醇、保护胃粘膜、降低血糖、延年益寿、降血糖降血压、干果、瘦肉、
381人做过 2016-10-25
冬瓜遇上肉  总是让人吃不够
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食材: 猪肉、冬瓜、鸡精、
功效: 减肥降脂、清热化痰、健康、护肾、美味、
187人做过 2016-10-24
黑木耳的做法  营养价值高且健康
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食材: 木耳、猪里脊肉、红枣、
功效: 黑木耳、降血压、滋阴润燥、补气血、清肠胃、保肝护肝、降胆固醇、健康、滋肝阴、润肌肤、治便秘、营养价值、营养、
287人做过 2016-10-24
白菜炖香菇  营养美味又健康
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食材: 胡萝卜、香菇、白菜、
功效: 降血压、降糖降脂、解渴利尿、延缓衰老、明目、促进消化、健康、通利肠胃、治疗疾病、利膈宽肠、
551人做过 2016-11-03
柠檬鸡的做法   吃出素菜味
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食材: 辣椒、柠檬、姜、
功效: 炖鸡、杀菌、降血糖、防感冒、延缓衰老、清热化痰、解毒、健康、止呕、抗菌消炎、健胃助消化、
265人做过 2016-11-03
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