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红糖发糕

时间:2017-04-30 09:59:02 厨师:晓春 出处:做饭网 202人做过这道菜

葡萄甘甜可口、营养价值高,富含多种营养元素,对疲劳、神经衰弱有很好的疗效。

主料: 低筋面粉100g; 红糖50g; 水80g; 泡打粉3g;

红糖发糕的做法步骤


1. 将低筋面粉放入盆中,红糖用水化开,将红糖水倒入盆中和面粉混和。


2. 用刮刀拌合成面糊,放入泡打粉拌匀。


3. 将面糊舀入纸杯9分满,放入蒸锅,大火蒸约10-15分钟。

小贴士

蒸的过程中尽量不要揭开锅盖,以免影响糕的蓬发。

在检视时,可以用牙签戳入发糕内部,如果没有粘连面糊表明已经熟透。

葡萄的功效与作用:
一、帮助康复
葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

二、预防血栓
法国科学家研究发现,葡萄能更好地阻止血栓形成,比阿斯匹林还要好,并且能降低血小板的凝聚力,降低人体血清胆固醇水平,对预防心脑血管病有一定作用。
三、抗衰老
葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,多食可减龄肌肤。
四、缓解低血糖
葡萄中含有大量葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,可以饮用葡萄汁,能很快使症状缓解。
五、健脾和胃
促消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。
六、缓解疲劳
对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

你以为这道红糖发糕只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有益气补血、缓中止痛和活血化淤的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。