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一口香甜唇齿留香 香甜烤红薯
时间：2017-12-02 10:59:41
厨师：呆呆呆呆俊
出处：做饭网
3264人做过这道菜
“说起烤红薯，这绝对是童年的一大美味。小时候，等到过年或者家里需要灶台炖东西时候，灶台里的熊熊烈火绝对是烤红薯的一大助力。我们会偷偷的事先藏两个进去，等到家人把锅里的美味做好，那么我们香甜的烤红薯也就顺势出炉了。美美的尝上一口，人间天堂。虽然现在生活好了，但是有些人家也很少再烧火用灶台了，香甜烤红薯就离我们而去了吗？不，不，在这里，跟着呆呆呆呆俊你可以学到如何做香甜烤红薯，最美味的烤红薯，快快上车。。。”
食材清单
- 红薯 2个
- 纯净水 100毫升
- 盐 适量
小技巧
1.在步骤3中将湿润的烤红薯放入微波炉烘烤时，一定要用中高火正反烘烤3分钟，这样的话，红薯才会泛金黄色，香甜美味。
2.在步骤2里，红薯须在盐水里浸泡几分钟，可以将盐气充分浸透在红薯里，烤出来的才更加美味。
香甜烤红薯的做法步骤
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1首先，准备好两个洗净的红薯，【做饭网】尽可能地除去两端。
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2然后在容器里放入100ml水，接着将适量的盐倒入，充分搅拌，让两者均匀混合。随后将洗净处理好的红薯缓慢放入，浸泡2-3分钟即可。
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3取出几张面纸，将湿润的红薯充分包裹起来。如果面纸表面还不够潮湿，可适当的在其上面涂抹些水分。
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4接下来就到了烘烤的阶段了。这里不需要烤箱，一个小小的微波炉就可以轻松搞定， 将包裹好的红薯放进去，中高火烘烤6分钟就可以吃香甜烤红薯啦！
营养密语
1、香甜烤红薯虽小，但里面包含的营养成分确是意想不到的，它含有大量的蛋白质、维生素以及淀粉。
2、在补充能量的同时，还会对儿童的增高着不小的功效。增强体质的话就不多说了，但大量的蛋白质会对我们的记忆力有着不小的帮助，让你从此告别丢三落四。
