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辣爽美味的香炒面肺子

家常香炒面肺子的做法_辣爽美味好不刺激
时间:2017-11-02 17:23:18 厨师:谈翠翠 出处:做饭网 5036人做过这道菜
关于肺子大家都知道吧,对于有生命活着的人或者动物都有这些器官,它也是活着的生命不可缺少的一种器官,那么对于动物肺子的做法,大家又是怎样做的呢,今天小编给大家带来了一种新的做法,家常香炒面肺子的做法,下面就给大家具体介绍一下吧!
食材清单
  • 面筋 100克
  • 面肺子 300克
  • 洋葱 1个
  • 辣椒酱 适量
  • 辣椒面 少许
  • 孜然粉 适量
  • 小辣椒 3个
小技巧

1、肺子是不太容易熟的,炒的时候注意了,可以放点水,多熬上一会,就会入味也好熟了。
2、切洋葱的时候需要注意的是,它是比较容易辣眼睛的,可以在刀上抹一点水,这样会好上很多。

香炒面肺子的做法步骤
  • 香炒面肺子步骤图1

    1将准备好的面筋和面肺子一定要多清洗几遍,洗干净了,不会有别的怪味。

  • 香炒面肺子步骤图2

    2把清洗干净的面肺子也切成小块待用。

  • 香炒面肺子步骤图3

    3将准备好的洗干净的面筋也依个人喜好切成小块待用。

  • 香炒面肺子步骤图4

    4将准备好的洋葱洗一下,也切成小块备用。

  • 香炒面肺子步骤图5

    5将准备好的小辣椒放在案板上,然后切成小块。

  • 香炒面肺子步骤图6

    6在锅里放入底油,烧一下,然后加入准备好的辣椒酱。

  • 香炒面肺子步骤图7

    7再将准备好的面肺子放在锅里进行煸炒,放入准备好的洋葱小丁翻炒均匀了。

  • 香炒面肺子步骤图8

    8然后在里面放入一点白开水,不要让锅里太干了。

  • 香炒面肺子步骤图9

    9将准备好的辣椒块放进去,再放入辣椒面和孜然粉,出锅的时候放盐搅拌均匀就可以了,美味放在盘里,就可以享用了。

营养密语

肺子的营养价值也是比较高的,里面含丰富的蛋白质和铁等等,同时它的要用价值也是很高的,可以补肺气等等,其功能也是不容忽视的。