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开胃下饭 糖醋桂花鱼的家常做法

糖醋桂花鱼的家常做法小窍门_开胃下饭
时间:2017-11-10 15:49:33 厨师:天灵 出处:做饭网 6291人做过这道菜
糖醋口味美食,大家都很爱吃它,今天来教大家做糖醋桂花鱼,简单易学,不用在外吃糖醋鱼了,学习完之后,自己在家也能做出美味的桂花鱼哦,这道糖醋鱼,肉质肥美,鲜嫩美味,酸甜开胃,配上米饭简直是完美的搭配,保你下饭又营养哟。今天就来做这道糖醋桂花鱼吧。
食材清单
  • 桂花鱼 500克
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 少许
  • 老抽 适量
  • 生抽 少许
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 冰糖 适量
  • 少许
小技巧

1、桂花鱼背上需要划几刀,需要腌制才会入味的。
2、桂花鱼不要煮时间太长,以免口感不好,肉质也不香了。

糖醋桂花鱼的做法步骤
  • 糖醋桂花鱼步骤图1

    1准备把桂花鱼清理干净,去掉内脏,放在盘子备用,同时小葱洗净切段、姜切片。

  • 糖醋桂花鱼步骤图2

    2桂花鱼需要沥干水分,在鱼背上用刀划几下,两边都会处理一下,在刀口上抹上盐,腌制10分钟即可。

  • 糖醋桂花鱼步骤图3

    3锅中倒入适量的油,把锅烧热后,放入姜片和葱段,翻炒爆香,炒好之后需要把姜和葱捞出不用。

  • 糖醋桂花鱼步骤图4

    4把鱼倒入锅中,中火慢慢煎,煎至两面金黄即可。

  • 糖醋桂花鱼步骤图5

    5鱼翻面煎时,不用翻面了,但也需要你不停的晃晃锅,以免鱼肉粘锅,这时可以放老抽和生抽上色,浇在鱼身上即好。

  • 糖醋桂花鱼步骤图6

    6再倒入适量的黄酒爆香。(是为了去鱼腥味)。紧接着加些米醋。

  • 糖醋桂花鱼步骤图7

    7往锅中加温水、冰糖、葱段和姜片,大火炖开后转小火炖10分钟。等水少了之后,大火收收汁。

  • 糖醋桂花鱼步骤图8

    8锅里不要全收汁,留下一些底汁,把鱼取出来放在鱼盘里,然后大火烧汁,加入淀粉,慢慢熬成稠稠的糖醋汁即可。

  • 糖醋桂花鱼步骤图9

    9把做好的糖醋汁倒在鱼上面,浇汁完成后即可享用吧。

营养密语

桂花鱼也是鳜鱼,它是一种名贵的鱼类,鱼肉细嫩,极易消化,它的鱼刺也少,对于体弱的老人和儿童,可以吃它养胃并且提高免疫力,就不用担心消化困难了。