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云南最家常的小吃-焖肉米线

时间:2012-03-21 07:14:09 厨师:流星悟语 出处:做饭网 351人做过这道菜

焖肉米线

焖肉原料:
猪后臀尖300克、昭通酱(可用普通辣酱代替)45克、白糖10克、生抽30ml、大蒜5瓣。
其他原料:
米线200克、豌豆苗50克、盐3克、高汤150ml、香葱1根。

做法:
1、将肉洗净后切成1厘米左右的块,肥肉部分先下锅用小火煸炒至出油,待肥肉开始出现焦黄的颜色后,放入瘦肉煸炒至变色,然后沥油捞出;




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2、利用锅中剩余的油将大蒜煸炒至外缘出现黄色,捞出备用。然后将火力转成小火放入辣酱,炒出红油;

3、放入之前炒好的肉丁与辣酱充分炒匀,依次加入白糖、生抽炒出香味;

4、锅中的油变多后放入大蒜炒匀,然后将所有材料倒入炖锅中;



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5、不要加水利用肉中的油脂慢火炖30分钟,直到肉丁和大蒜酥烂,即做成焖肉。

6、米线和豌豆苗用清水洗净,分别放入开水中焯烫至熟,将米线盛入大碗中加入高汤和少许的盐调味,然后放入豌豆苗,浇上焖肉的汤汁、香葱拌匀即可。


备注:
焖肉米线是云南最最常见的小吃,之所以说是小吃,就是因为在当地随处可见,而且这样的一碗米线,既能作为早点和正餐又能当作解馋的吃食,当地人能顿顿吃、天天吃,好像怎么吃都不会腻。
我在北京的超市发现卖米线的了。只是真空包装,米线比较细像面条一样,不过实在想吃作为买来解解馋还是不错的。昭通酱也是云南的一种特产,之前介绍过一次:介绍一种好吃的酱料-------滇式炸酱面,现在北京的云南办事处能买到,月坛南街附近有一家专门买云南土特产的商店也有,一包大概是5块吧;
实在没有这个酱料的话,可以用自己喜欢的辣酱酱来炒,一样好吃!
做焖肉一般不加水,是利用肉里多余的油脂慢慢煨香,大蒜和酱料在吸收了油脂后会自然散发出香味,这样肉里的香气才会浓郁。不要担心酱料会油腻,因为焖肉一般都是作为浇头,搭配米线、面条一起吃,所以连肉带汁的浇在上面,能大大提升香味和口感,即使配米饭或者用馒头蘸着吃也叫一个香呢!
焖肉最香的还是大蒜,所以千万不要省略哈。酱料本来就有盐味,又加了酱油上色,所以不要再加盐了。最好用生抽上色,因为焖肉一般一次吃不完,而且是越炖越香,但是如果用老抽得话,颜色就会越来越深,不好看而且最后味道会发苦。