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奶茶

时间:2017-04-29 16:42:01 厨师:晓春 出处:做饭网 92人做过这道菜

红茶营养丰富,有用很高的药用价值,是养生佳品,深受大众青睐。但是饭前喝饭后不宜饮茶,忌饮浓茶解酒,忌用茶水送服药物。经常喝红茶可以美容养颜,促进肠胃消化吸收,提神醒脑。

难度:切墩(初级); 时间:10-30分钟;

主料: 牛奶400g; 水100g; 红茶10g; 蜂蜜适量;

香飘飘奶茶的做法的做法步骤


1. 把水放在电磁炉上煮沸


2. 把红茶放入水中焖三分钟


3. 用滤网把茶叶滤出来


4. 把牛奶放入茶水中


5. 煮至冒泡即可


6. 最后放入蜂蜜即可,我没有蜂蜜啦,就用白糖替代啦,味道也挺美美哒

小贴士

【九阳食尚学院】小阳美食闸口站

鸡蛋的烹饪技巧

鸡蛋已经成为家庭的必备物资,鸡蛋的吃饭多样,营养丰富,深受主妇们喜爱。
一、茶叶中的酸化物质与鸡蛋中的铁元素中和,对胃不利,影响消化,所以要少吃茶叶蛋;
二、不宜吃未煮熟的鸡蛋,容易引起腹泻,一般鸡蛋要煮熟吃比较容易被人体吸收,对人体好;
三、炒鸡蛋时,可以向鸡蛋中加入少量的水,将鸡蛋顺一个方向搅打,可使炒出来的鸡蛋更加鲜嫩。
四、早餐可以吃煮鸡蛋,正餐可以吃蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收;
五、鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%;





好吃又下饭的奶茶就这样做好了,但是你还要骄傲的告诉家人:这道奶茶还具备提神消疲、生津清热和消炎杀菌的神奇功效哦,是不是真的很神奇?真是一道好吃美味又健康的居家美食啊。