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孕妇补钙小点

时间:2012-03-21 10:05:13 厨师:喜多多 出处:做饭网 220人做过这道菜

孕妇补钙小点

原料:
喜欢的任何一种口味的奶酪、饼干、水果。


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做法:
选择自己喜欢的任何一种口味的奶酪、饼干、水果,然后抹上奶酪,叠上水果就可以了。



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小牛贴心提示:
1、挑选奶酪不要选择用来做三明治的奶酪片,那种一般含钙量偏低,口味不纯正;
2、奶酪一般含有咸味,所选饼干最好是原味的、粗纤维的;
3、一般国内奶酪估计在超市进口柜台有售,如果买不到的,也可以用最传统的中国方法补钙,请点击看这里。