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川贝炖橙子的做法功效

时间:2017-07-15 17:07:25 厨师:会飞的钱 出处:做饭网 251人做过这道菜

夏天到了,不少人喜欢一直呆在空调屋,但是出来走动,一冷一热交替很容易得感冒。这时候来一碗川贝冰糖炖香橙既能止咳又好喝,现在就学起来吧。

[食材]

川贝粉5g,香橙1个,冰糖四块

[做法步骤]

1、洗干净橙子

2、取出果肉

3、把材料装入碗中(川贝粉要撒得均匀点)放三汤匙的清水

4、文火炖20-30分钟(必须加盖子)即可

[小贴士]

1、川贝母是润肺止咳的名“贵”中药,不怕苦的朋友可以多放些川贝,良药苦口,更有利于效

2、注意,川贝性寒,量不宜过多。

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