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花菜油条的做法_吃再多也不腻

别样的花菜油条的做法_吃再多也不腻
时间:2017-09-17 18:23:12 厨师:乐心 出处:做饭网 1040人做过这道菜
在中国一个以油条大饼为早餐的国家,小到孩童,大到老人,大家都知道油条,也吃过,有些同志可能还是天天吃呢,吃多了传统的油条,大家有听说过花菜油条吗?听到这大家肯定就有些疑问了?花菜粉做油条吗?可以饱肚吗?好吃吗?带着这一系列的问题大家和我一起看看花菜油条的做法吧!看完大家就都知道花菜油条是怎么回事了!
食材清单
  • 花菜 1个
  • 面粉 200克
  • 鸡蛋 3个
  • 玉米粉 10克
  • 10克
  • 白胡椒粉 10克
小技巧

1、由于花菜的花心细孔较多,处理时要比较注意。
2、若觉得花菜吃起来太单调的话,可以配着沙拉酱或番茄酱一起食用,味道会更佳。

花菜油条的做法步骤
  • 花菜油条步骤图1

    1将花菜认真的清洗干净后,切去花菜叶和花菜干,将花菜切成一朵朵的花状,为了美观,将香菜取下叶子,用刀切碎后放置一边备用。

  • 花菜油条步骤图2

    2准备一个大碗,打入3个鸡蛋,100g面粉,100g玉米粉,盐,白胡椒粉,适量的水,搅拌均匀直至浓稠状,倒入切碎的香菜搅匀。

  • 花菜油条步骤图3

    3放入花菜,搅拌均匀后,放入预热好的油锅中炸制4-5分钟直至熟透后,取出放在吸油纸上即可。

营养密语

看,这就是花菜油条,他配的可不是大饼哦!人家配的是酱料,哈哈!依照这种做法,其他还可以衍生出很多中油条的做法呀!突然有了这种创意,哈哈,下次有好吃的油条再给大家推荐哦!花菜是一种非常好的防癌的食材,大家赶紧在家多做做,也天天尝到美味了呀!人体消化,大家干净多吃点。