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水果茶的简易做法介绍

时间:2017-04-05 08:36:36 厨师:花羊羊 出处:做饭网 551人做过这道菜

水果茶里面首先含有丰富的维生素,对于身体代谢能力增强效果比较好,而且水果茶历来具有多种营养物质,止咳化痰,明目等多种功效,水果茶里面主要是可以放入一些不同种类的水果,有些水果能够增强人体的体质,具有很好的清除身体肠胃,排毒养颜,缓解身体消化压力等多种疗效。因其泡制比较简单,强烈建议把它看成亲自教育,跟宝贝一起泡茶。

材料准备:各种水果红茶包一个  柠檬一个(用两片蜂蜜适量

制作过程:

1、  先将材料拿出准备好,放入茶壶中,最好是透明的玻璃壶,这样就能看到水果茶漂亮的颜色。

2、  烧水,将开水倒入茶壶中,盖上盖子泡上几分钟,观察其颜色变化。

3、  品尝水果茶,将水果茶分在小玻璃杯中,约三五好友一起享受。

宝贝来泡水果茶,开心了孩子,母女有了更多的互动交流,多好的一件事呀!水果茶中脂肪的含量是非常低的但是味道甘甜能引起人的食欲容易达到饱腹感,占据胃的空间从而达到减肥的效果同时还有利尿、排毒的功能对身体是很好的。

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