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黄桃蓝莓燕麦脆的做法

时间:2017-08-10 11:19:31 厨师:会飞的钱 出处:做饭网 304人做过这道菜

燕麦含有大量对人体有益的粗纤维,具有降糖减脂的功效。燕麦片和水果更搭哦~爱美的女生早餐来几片黄桃蓝莓燕麦脆,永远都不怕吃胖哦~黄桃蓝莓燕麦脆的做法现在就学起来。

黄桃蓝莓燕麦脆食材

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水果材料

黄桃1个,蓝莓100g,柠檬汁1大勺,淀粉8g,红糖20g,香草精1小勺

燕麦材料

燕麦片120g,生杏仁碎50g,黄油30g,蜂蜜30克,海盐1/4小勺,肉桂粉1/2小勺

黄桃蓝莓燕麦脆的做法步骤

1、将新鲜黄桃洗净去皮(不去皮也ok),切成0.5厘米厚的小长条放碗里。

2、加入剩余的水果材料部分,全部搅拌均匀待用。烤箱175度先预热一会。

3、烤盘轻抹一层食用油(防止燕麦烤完黏在烤盘上),把水果部分平铺在烤盘上。

4、将所有的燕麦材料充分混合,均匀地铺在水果层的上方。然后将精心准备的黄桃蓝莓燕麦脆送进烤箱,大约烤40分钟即可。如果水果层不断地发出咕嘟咕嘟的冒泡声,就表明燕麦脆完成啦。

5、金黄诱人的黄桃蓝莓燕麦脆出炉啦,快点趁热用勺子大快朵颐吧!放凉后更脆哦~~~

小技巧

1.如果喜欢偏甜口味的同学可以添加蜂蜜、枫糖浆,也是美美哒。

2.个人喜欢燕麦脆加酸奶当早餐,简单营养家人都爱吃。

3.所有的食材最好铺到烤盘一半的高度最为适宜。

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