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川味麻婆豆腐 麻辣鲜香嫩滑入味

川味麻婆豆腐的做法_麻辣鲜香嫩滑入味
时间:2017-10-11 16:12:40 厨师:乐心 出处:做饭网 2895人做过这道菜
麻婆豆腐川菜一道名肴,主要以麻辣为主,豆腐口感的鲜嫩顺滑,总能让人回味无穷,但都说心急吃不了热豆腐,千万不要趁热吃哦!小心你的舌头哦!豆腐的白嫩加上辣椒的红润配上葱香的浓绿,一道诱人的佳肴就这样呈现在你的眼前,来和小编一起制作麻婆豆腐吧!一道麻辣鲜香嫩滑入味的佳肴啊!
食材清单
  • 牛肉 50克
  • 豆腐 200克
  • 豆瓣酱 20克
  • 食用油 适量
  • 黑豆 少许
  • 辣椒粉 适量
  • 适量
  • 淀粉 少许
  • 芝麻油 适量
  • 洋葱 适量
  • 大蒜 少许
  • 生姜 少许
小技巧

1、豆腐事先用水煮过可以去除其中的腥味,还能更好的保障豆腐的翻炒时减少破碎。
2、最后加入葱花后建议不要翻炒能很好的保持菜肴的美观。

川味麻婆豆腐的做法步骤
  • 川味麻婆豆腐步骤图1

    1将豆腐切成约1.5cm的立方体,牛肉切成条状,大蒜生姜切成末状,豆瓣酱,葱切碎,在碗中加入水和淀粉备用。

  • 川味麻婆豆腐步骤图2

    2在锅中加入凉水,用大火煮至沸腾后,倒入豆腐,加入盐,煮约2-3分钟,将豆腐捞出放置备用。

  • 川味麻婆豆腐步骤图3

    3在锅中加入油,直至油温达到100度左右,倒入牛肉丝翻炒直至变成黄白色,转为小火,将牛肉丝推到锅的一边,加入生姜末,大蒜末,发酵的黑豆翻炒均匀,加入豆瓣酱翻炒直至闻到香味后,加入辣椒粉翻炒约2分钟。

  • 川味麻婆豆腐步骤图4

    4接着将煮过的豆腐放入锅中翻炒,加入胡椒粉,香油搅拌均匀,接着倒入事先准备的淀粉搅拌均匀直至菜肴粘稠,接着撒上辣椒粉和葱花关火,盛到碗中准备食用。

营养密语

豆腐含有一种叫皂苷的物质,能很好的清除人体内的自由基,帮助人体减少癌细胞的生成,增加血液的流通。