1、鱼头的选择必须是大一点的,最好的海里的鱼头,这样做出来的腥味会少一点。
2、如果你选择的鱼腥味比较重的话,可以添加老酒去腥,非常有效。
3、做的时候必须使用中小火进行,如果你是高级厨师就另当别论了。
4、由于做鱼头汤需要的时间很长,要慢慢熬才会凸显鲜味,不过做起来非常简单。
1在锅里放入植物油,转到中火将其烧制7分热,放入提前处理好的洋葱、姜片转到小火进行炒制,直到飘出香味即可。
2把鱼头内部处理干净,用清水清洗干净放入锅里,把葱和姜拨到旁边进行煎制,等到鱼头底面呈现微黄色,用锅铲翻个面继续煎制,直到两面都呈现微黄色。
3把锅里的食材倒入大碗里,添加适量的水,转到中火进行蒸制,大约20分钟(蒸的时候隔一段时间在碗底搅拌依次)。
4等到碗里的汤汁变浓变白后,用筷子很容易就可以插进鱼头里,这个时候放入酸菜和鸡精搅拌均匀,再蒸三分钟即可,最后端出来即可食用。
清蒸酸菜鱼头具有提高体质、增强骨质、保护皮肤、提供蛋白质等功效。