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春笋

时间:2017-06-11 09:05:02 厨师:小杜 出处:做饭网 143人做过这道菜

鸡肉的做法多样,营养丰富,可以根据个人喜爱,煲汤、炒,炒制的鸡放点辣椒更加美味哦。

小编为你分享春笋焖海虾的10步制作方法带图解


春笋150g年糕80g油适量盐适量料酒适量糖醋辣酱适量蚝油适量姜蒜适量海虾12只

做法


1.海虾洗净去除肠线


2.姜蒜切末,春笋切块,用开水焯一下捞出


3.锅中放油,把虾两面煎到变色盛出


4.煸香姜蒜


5.放入大虾,放料酒

荠菜的功效

荠菜味甘,平。和脾,利水,止血,明目。荠菜治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤疼痛。
1.促进胃肠蠕动
荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
2.预防癌症
荠荠菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。
3.缓解夜盲症
荠菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。
4.抗凝血
荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。
5.降血压
荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。

是不是觉得很简单?这道美食虽然做起来不复杂,实际却并不简单,由于选用了这些食材,这道美食具备补肾养血、滋阴润燥和止消渴的养生功能,真所谓看起来简单,吃起来养生呢。是不是蠢蠢欲动了?那就跟随我们的菜谱一起做起来吧。