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营养美味 酸奶山药球

时间:2015-11-03 10:49:27 厨师:王海玲 出处:做饭网 1721人做过这道菜
山药酸奶是以新鲜山药和牛奶为主要原料加工而成的一种综合了山药和酸奶的营养价值于一体的新型酸奶,它更利于吸收,且适合各类人群饮用,添加的山药果粒同时赋予产品独特的品质,是理想的健康饮品。

【菜品特色】
山药补气养血,酸奶山药球作为餐后甜点,姑娘们一定喜欢
【食材】
主料 山药1根、芋头1个、红薯1个
调料 酸奶适量
【做法详解】
1.山药、番薯、芋头蒸熟,要成泥状,将番薯和芋头作为馅料包入山药泥中,在上面点缀上玉米粒,挤上蓝莓味的酸奶即可。
2.山药泥比较粘稠,做的时候建议在手上抹上橄榄油
3.爱吃芝士的在山药球上铺一层芝士片,烤箱180°烤8分钟,够香喷喷


【菜品特色】
山药补气养血,酸奶山药球作为餐后甜点,姑娘们一定喜欢