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辣椒炒肉

时间:2017-06-06 08:05:01 厨师:阿楠 出处:做饭网 648人做过这道菜

芝麻油也叫麻油或芝麻油,它是生活中常用的调味品。芝麻油不仅具有较高的营养价值,同时还具有一些鲜为人知的保健功效。芝麻油对气管炎、肺气肿、产后缺乳、大便秘结、肝肾不足者有较好的防治作用,出来以上的的这些功效,芝麻油还有很多的营养价值呢,但是什么东西是不宜食量过多的,过量的芝麻油会造成肥胖症的,大家还是适量食用最好哦

辣椒炒肉

食材

主料辣椒 250g;猪肉 250g;大蒜叶子 100g  

辅料油 适量;盐 适量;鸡精 适量;酱油 适量

步骤


1.猪肉切成小片,用料酒腌一下。


2.辣椒和大蒜叶子切好,备用。


3.锅内热油,倒入辣椒,翻炒片刻。


4.再加入猪肉,翻炒至变色。


5.再加入大蒜叶子翻炒。


6.加入盐,鸡精,酱油,翻炒片刻,即可出锅。

芝麻油的保存方法

芝麻油应该阴凉避光的通风处保存。

至此,这道热气腾腾的辣椒炒肉就做好了,这道美食不但色香味俱全,更有治疗鼻炎、润肠通便和降压的作用,对我们的健康非常有益,还等什么?让我们动起手来吧。