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滋润养颜 秋梨牛尾煲

时间:2016-02-11 15:23:27 厨师:王海玲 出处:做饭网 333人做过这道菜
 梨是比较适合入菜的水果,一是煮熟后不会发酸,二是自身味道清淡,不抢味。牛尾富含胶质,能益血气、补精髓。秋梨和牛尾搭配,润燥滋补养颜。
滋润养颜 秋梨牛尾煲
【食材】
主材:牛尾、胡萝卜、梨
配料:葱姜蒜、洋葱、花椒、八角
调味料:盐、生抽、黄酒、黄豆酱、冰糖
【做法详解】
1、主要材料和配料如图。少拍了洋葱(可省)和干山楂。
2、牛尾泡洗干净,加姜和花椒凉水入锅,水开后焯约两分钟,捞出用温水洗净备用。
3、炒锅凉油放入花椒和八角,小火炒出香味后捞出放入调料盒备用。接着炒香葱姜蒜和洋葱后,加入一小勺黄豆酱,炒出香味。
4、加入牛尾,翻炒至牛尾裹上薄薄一层黄豆酱后烹适量黄酒,加少许生抽,翻炒上色。
5、加开水至没过牛尾,放入调料盒(干山楂也放入调料盒)。加盐调味。
6、移入高压锅,上汽后转小火约20分钟,关火自然排气后加入梨和胡萝卜,大火上汽后转小火压约5分钟即可。
滋润养颜 秋梨牛尾煲