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湘菜食谱

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功效: 美容抗衰老、促进生长、改善冠心病、
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食材: 豆腐、小葱、白芝麻、
功效: 促消化、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗菌、抗癌、解热、祛痰、
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食材: 豆腐、
功效: 预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗癌、
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食材: 鲫鱼、
功效: 益气健脾、解毒、下乳、
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食材: 洋葱、大蒜、生姜、
功效: 杀菌、补钙、强力杀菌、促进消化、降低血糖、排毒清肠、
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食材: 多宝鱼、小葱、生姜、
功效: 促消化、养肝补血、抗菌、解热、祛痰、安胎、滋补、
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