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吐司花杯 香甜润口唇齿留香
时间：2017-12-01 17:30:41
厨师：呆呆呆呆俊
出处：做饭网
2824人做过这道菜
“对于国人来说，国内地面包早点也是不错地，可能对于吐司就比较陌生了。它是西方地一种早点，香甜润口唇齿留香又不失典雅。对于吃货们绝对是福音哦，看完我所讲的，吐司花杯绝对手到擒来，填饱你的小肚子。不过听说，当吐司面包配上牛奶会更配哦！话不多说，快来学习学习简单美味的吐司花杯怎么做好吃吧。”
食材清单
- 吐司 3块
- 牛油果 50克
- 蔓越莓干 20克
小技巧
1.必须要将吐司的边缘比较硬的地方切去哦！【做饭网】
2.烘培时，温度可以保持在180度左右，时间也别太短了，6分钟就好了。
3.进行捣碎操作时，牛油果需要充分捣烂，必须要成为浓汁，否则味道会欠佳。
吐司花杯的做法步骤
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1首先准备好吐司面包的3个主要材料（食材中所提及的），其次，取出3片吐司放于面板上，用刀具轻轻的将每片吐司外边缘切去，留下中心部分。
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2然后切成一块一块的放置在托盘里，吐司片摆放位置为一个花形，中间空出。
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3步骤1的基础上，将有着吐司片的托盘放于烤箱中进行烘培，大约烘烤5分钟，然后小心的取出就好了。
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4将牛油果去皮洗干净了，然后放在容器里捣烂，要看到变为浓汁即可，最后将变成牛油果浓汁均匀地放在吐司片中间，撒上一些蔓越莓干即可，吐司花杯就完成啦！
营养密语
吐司花杯本身含有大量的钙等一些有机元素，绝对是成长中的必要营养成分。而吐司花杯中，又加入了牛油果和蔓越莓干，不仅仅更加美味，而且会使得上述的营养物质更容易吸收，为其保驾护航！
